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Los beneficios y el daño de la albahaca, y todo al respecto

La pregunta que queremos discutir en esteartículo, es el beneficio y el daño de la basílica. Por supuesto, no usamos esta hierba tan a menudo, pero hay momentos en los que queremos darle sabor al plato con un sazón tan sabroso. Los fanáticos de esta hierba dirán que los beneficios de la albahaca ni siquiera se discuten. Sin embargo, echemos un vistazo más de cerca a todas sus propiedades.

Beneficios y daño basilica

beneficio y daño basílica
¿Sabías que el nombre de esta plantase traduce como "hierba real"? Y, probablemente, esto ya dice mucho. Inicialmente, la albahaca creció en países como Irán o India, y luego fue importada a Europa. Una planta adulta suele medir aproximadamente un metro de alto. El color de las hojas varía de verde claro a violeta brillante. Los europeos usan hojas secas como condimento. Algunos hacen una bebida de albahaca, cuyo uso no es inferior a la versión seca. Esta planta está lejos de ser uniforme, se divide en varias especies, que difieren en el grado de ramificación, sabor y color de las hojas.

Los beneficios y el daño de la albahaca. Su composición

bebida de albahaca buena
La principal característica distintiva de esta planta -contenido extremadamente bajo de grasas (saturadas). También en la albahaca hay muy poco colesterol y sodio peligroso. Al mismo tiempo, es un verdadero almacén de vitaminas útiles para nosotros. En términos simples, esta planta ayudará a proteger al hígado de los efectos nocivos, librará al cuerpo de microbios y acelerará la curación de heridas, reduciendo la inflamación. ¿Quieres lucir siempre joven? Y en esto ayudarás a las hierbas milagrosas, o más bien, contenidas en ella, vitamina A, betacaroteno y luteína. No puede temer perder la vista si toma el hábito de usar regularmente albahaca o bebidas a base de albahaca. Las membranas mucosas delgadas del cuerpo se mantendrán en perfecto estado con la ayuda de la vitamina A, y la vitamina K mejora el funcionamiento del sistema de coagulación de la sangre y promueve la mineralización de los tejidos óseos. Las personas que sufren de enfermedades del corazón, la albahaca ayudará a evitar las recaídas, normaliza la presión arterial. El hierro mejorará la composición de la sangre.

Los beneficios y el daño de la albahaca. Su uso en el campo médico, la cosmetología y la pérdida de peso

los beneficios de la albahaca
Hablando de medicina popular, parece imposiblesin mencionar la basílica. Se tratan con fiebre (hasta la tropical) y un resfriado común. La decocción, preparada a partir de albahaca, es preventiva contra muchas enfermedades, reduce la temperatura. Y si agrega miel líquida con jengibre, puede olvidarse de la tos y los ataques de asma. El jugo de albahaca se usa en el tratamiento de las picaduras de insectos, alivia el dolor y la hinchazón y suprime las reacciones alérgicas. Incluso en cosmetología han encontrado aplicación a esta planta. Su aceite se agrega a lociones humectantes y cremas especiales, y a veces incluso en champús. El aceite de albahaca combate la caída del cabello, mejorando la estructura del cabello. En cuanto a la pérdida de peso, se cree que con la albahaca puede comer cualquier plato de dieta sin sabor. Además, la planta ayuda a quemar directamente el exceso de grasa. Ahora, yendo a la tienda, recuerde las maravillosas cualidades de esta maravillosa hierba y no se olvide de comprar un poco usted mismo.

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