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Cómo tomar el sol en un solarium

Tan es una decoración natural de cualquierel sexo justo. En cantidades moderadas de rayos UV son beneficiosos para la salud, mejorar la inmunidad, aumentar la concentración de vitamina D. tomar el sol y obtener una piel de color chocolate no es siempre y no para todos. Los meses de verano son demasiado cortos, no tiene tiempo para notar unas vacaciones para las tareas del hogar. Por lo tanto, hay una forma rápida de broncearse: un solárium. Al mismo tiempo, ahorrará mucho tiempo. Y en cualquier momento del año puede parecer que acaba de regresar de la playa del sur.

Muchas personas quieren verse bellas y atractivas, pero no todos tienen una idea de cómo tomar el sol en un salón de bronceado. Solo hay 4 tipos de piel, característicos de la población europea:

1. muy ligero (pálido, con pecas, quemaduras de sol está contraindicado)

2. luz (tomar el sol mal, obtener quemaduras rápidamente)

3. medio (bien tomar el sol, quemarse solo con la exposición prolongada al sol)

4. oscuro (se oscurece rápidamente, el bronceado se mantiene durante mucho tiempo).

De acuerdo con el tipo de piel determina la posibilidad y la duración de las quemaduras solares en el solarium. Si duda que pueda manejarlo usted mismo, consulte a un dermatólogo.

Si aún así decidiste disfrutar del lujo en unultravioleta, no es superfluo saber tomar el sol en el solarium: ¿tumbado o parado? En general, la elección es completamente suya. Las cámaras horizontales son preferibles para aquellos que están cansados ​​y quieren relajarse mientras toman el sol. Sin embargo, el tiempo de sesión en ellos es de aproximadamente 15-20 minutos. Se cree que en esas cámaras el bronceado se encuentra uniformemente. En las cámaras verticales, la sesión es más corta: 5-10 minutos. La ventaja es el hecho de que no hay contacto de las superficies de la cámara con el cuerpo.

También hay turbosolarios. Están bastante extendidos en todas partes. Su diferencia es la mayor potencia de las lámparas. La sesión en tales solarios no debe exceder los 8-10 minutos.

Hay ciertas reglas para el bronceado en un solarium. Están diseñados específicamente para permitirle embellecer rápidamente su cuerpo y no dañar el cuerpo. Cómo tomar el sol en un salón de bronceado, aprenderá de los puntos a continuación.

  • Primer consejo: no lavar inmediatamente antes de ir al solarium. Así que mantienes tu propia capa protectora y previene una quemadura.
  • Retire todos los adornos del cuerpo, no usearomáticos, desodorantes, cremas nutritivas antes de tomar el sol en el solarium. Asegúrese de enjuagar todo el maquillaje. Es aconsejable comprar un cosmético de bronceado especial en el solarium. No permite que la piel se seque, la piel adquiere un color uniforme.
  • Durante la sesión, es muy recomendableproteger el cofre, la cara, el cabello. Si usa lentes de contacto, es mejor quitarlas, para no estropearlas. Antes de ir al solarium no tome alcohol, antidepresivos, tranquilizantes.
  • El tatuaje con bronceado puede desvanecerse, por lo tanto, cubra los lugares pintados.
  • Embarazadas deben ser tratadas con cuidadoQuemadura de sol artificial. En pequeñas dosis, los rayos ultravioleta beneficiarán al feto. Lo mejor es consultar a un médico sobre la posibilidad de broncearse en un solarium y sobre la duración de la sesión.
  • No puede tomar el sol a las personas con enfermedades de la piel como el vitiligo o la dermatitis.
  • Trate de no caminar a la luz del sol después de visitar el solarium. Entre sesiones, varios días deben pasar.

La irradiación con rayos ultravioleta en el solarium es incluso más útil que la energía solar convencional. No hay rayos de tipo C, que son muy dañinos para los humanos.

Además de información sobre cómo tomar el sol en el solarium,considere la necesidad de quemaduras solares artificiales. No olvide que la ingesta excesiva de rayos ultravioleta artificiales puede causar incluso enfermedades oncológicas.

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