/ / Mihai Chiksentmihayi "Potok". Un acercamiento no convencional a la felicidad

Mihai Chiksentmihayi "Potok". Un acercamiento no convencional a la felicidad

A la pregunta "¿Eres feliz?"Es poco probable que la mayoría de la gente responda inequívocamente. Para cada persona, el concepto de felicidad incluye varios de estos u otros factores. Esto nos permite decir que el estado de bienestar es subjetivo. Pero, ¿hay felicidad que tendrá las características de inalienabilidad y trascendencia? Esta pregunta es respondida por el psicólogo Mihai Chikszentmihayi.

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Teoría de la experiencia de transmisión y el conocimiento psicológico moderno

La mayoría de los psicólogos en el desarrollo de sus teorías se basó en material obtenido de pacientes no saludables: neuróticos. Por ejemplo, tal es el conocido psicoanálisis freudiano.

El trabajo que Mihai Chikszentmihayi creó fue "Flow". Psicología de la experiencia óptima "- refleja uno de los conceptos más autorizados en la ciencia psicológica moderna. Chiksentmihayi, como Maslow, es el científico que colocó a la persona sana en el centro de la esquina. La teoría de flujo encuentra aplicaciones en una variedad de dominios. Esta es la psicoterapia clínica, el aumento de la eficiencia en los procesos educativos, el trabajo correctivo con delincuentes juveniles.

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¿Qué se pierde por un hombre razonable?

En nuestro tiempo, muchos no están sin razón predicciónel final de la civilización europea. Por otro lado, a menudo nos olvidamos de la escala del progreso que logramos lograr. Chikszentmihayi enfatiza: nuestras posibilidades son inconmensurablemente mayores que las que la gente tenía, por ejemplo, en los tiempos de la Antigua Roma. ¿Qué no podría un hombre lograr? La respuesta es simple: no pudo ser feliz. Y, además, a este respecto, no hay ningún progreso.

Las estadísticas despiadadas muestran que en los países civilizados, desde el siglo XIX, ha habido un aumento gradual en el número de suicidios.

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Estado de bienestar y cultura moderna

En su libro, el científico llega a la conclusión de quela felicidad es un concepto subjetivo. Satisfaciendo algunas necesidades, una persona inevitablemente se encuentra con el hecho de que otras nuevas entran en su lugar. El bienestar siempre elude. Cada cultura buscó resolver este problema a su manera. Por ejemplo, por fe en Dios. Pero, ¿a cuántas personas conocemos a quién hizo feliz? Cuando las creencias son derrotadas, su lugar deseado es ocupado por los beneficios tan anhelados: riqueza material, poder, sexo. Pero ellos no traen descanso.

Entonces, hemos aprendido a satisfacer nuestro físiconecesidades, pero no espirituales. Obviamente, la felicidad está determinada en gran medida por las condiciones que la vida nos presenta. Un hombre sin un techo sobre su cabeza es poco probable que se sienta satisfecho. Las personas que viven en un entorno político inestable tampoco serán particularmente entusiastas. Y, por supuesto, aquellos que tienen problemas en la vida familiar no pueden ser completamente felices.

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Cuál es el estado del flujo y sus características

Pero, de hecho, ¿las personas a priori no pueden encontrar la paz? Cada dios da su propia cruz, la mayoría de las veces, aparentemente insoportable.

Chiksentmihayi pudo responder esta pregunta. Lo que una persona necesita para atrapar un pájaro de felicidad subjetiva no es una existencia invernal con una completa falta de problemas. Y ni siquiera un estado de relajación. ¿Qué puedo decir si el 1.4% de los que se suicidan lo hacen por ... la saciedad con la vida?

No, no lo es. La felicidad trae algo completamente diferente; El científico le da a este estado el nombre de "flujo". El libro (Mihai Chikszentmihayi afirma que es el resultado de veinticinco años de investigación) está dedicado a cómo alguien puede lograrlo. Paradójicamente, es incluso similar al dolor. Esta es la búsqueda del objetivo.

¿Deberíamos sentirnos cómodos alcanzándolo? Y la respuesta a esta pregunta también es negativa. Es poco probable que el corredor, que se está acercando a la línea de meta, se sienta como en una silla en casa.

Mihai Chikszentmihayi describe el estado de control y el poder sobre los acontecimientos de su propia vida. El flujo es el punto en el cual una persona sobrepasa su fuerza; el punto donde puedes encontrar la verdadera felicidad

Cómo funciona la conciencia humana

La verdad de nuestro ser es el hecho de queNunca logre la plena seguridad y el cumplimiento de todos los deseos, afirma Mihai Chiksentmihayi. El flujo difiere del estado de satisfacción temporal por el hecho de que este último se debe a factores externos. Para algunos, un obstáculo es algo que puede destruirlos por completo. Para otros, un incentivo que provoca la máxima concentración y control de la percepción.

La conciencia se comporta selectivamente en relación contoda la diversidad de información circundante. Le "arrebata" aquellas piezas que corresponden a su contenido interno. La concentración en lo negativo solo conduce a su proliferación. Debido a esto, una persona llega a un estado de desorden interno o entropía, que es lo opuesto a la felicidad.

¿Cómo ingreso un estado de hilo?

La condición para crear un flujo es la inmersión enactividad, dice Mihai Chiksentmihayi. En busca del flujo, una persona necesita poder identificar por sí misma aquellas actividades que corresponden simultáneamente a sus habilidades, y son un desafío. Los tipos de tales actividades son innumerables. Puede ser cualquier cosa: competiciones en una variedad de deportes, perfeccionamiento de habilidades en artes visuales, trabajo en el campo de la iniciativa empresarial, dice Mihai Chiksentmihayi. La psicología del flujo tiene un aspecto importante: el estado de verdadera felicidad es imposible sin esfuerzos extenuantes.

mihai chiksentmihaili en busca de una corriente

Aunque puede surgir espontáneamente, en la mayoría de los casos, uno no puede prescindir de la diligencia, Mihai Chiksentmihayi nos advierte. El flujo no es favorable para aquellos que son flojos.

Entonces, la satisfacción del humano vitalnecesidades - un componente importante de la vida, pero el bienestar interno se encuentra en un campo completamente diferente. "Potok" es un libro (Mihai Chikszentmihayi enfatiza su universalidad), que puede enseñar a todos a ser felices: del limpiador a los accionistas de compañías transnacionales.

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