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¿Qué pasa si quiero morir? Prevención social del suicidio

Pensamientos de muerte de cuando en cuando visitacasi todas las personas Alguien teme al final de sus vidas, otra se preocupa por sus seres queridos, el tercer sueño de despedirse de la vida lo más rápido posible. Se trata de aquellos que sueñan con la muerte, hablaremos hoy. ¿Qué hacer si quieres dejar tu vida y de dónde viene este deseo?

Qué hacer si quieres salir de la vida

¿Un suicidio real o imaginario?

Hoy, habla en voz alta sobre tu intención de reducirpuntajes con la vida no se consideran vergonzosos. Escuche estas quejas e incluso las amenazas pueden ser de adolescentes durante el período de transición, y de personas bastante adultas. ¿Debo sonar una alarma si alguien de tus seres queridos visita pensamientos suicidas? Para empezar, es útil dejar que una persona hable y tratar de discutir constructivamente sus problemas. En la mayoría de los casos, las declaraciones como "Voy a pasar a mí mismo!" No tiene relación alguna con verdadera intención, y se dice en el calor, a la ligera, para enfatizar la complejidad de la situación. Es otra cosa: chantaje por suicidio. Si una persona le promete que se suicidará, si no cumple con uno de sus requisitos, lo más probable es que intente manipularlo. Afortunadamente, tales amenazas no se implementan con demasiada frecuencia. A veces una persona habla mucho sobre la muerte y demuestra claramente las tendencias suicidas (y algunas veces hace intentos de ajustar las cuentas con la vida) solo para atraer la atención.

Pensamientos de suicidio

Causas de pérdida de interés en la vida

La causa más común de suicidiolas inclinaciones son trastornos mentales. Si hablamos sobre las causas del estado alterado de la psique, en primer lugar, la muerte de un ser querido. La segunda causa más común de depresión severa son los problemas en la vida personal, la separación con un ser querido, la traición y la traición, el amor no correspondido. Los suicidios a menudo se resuelven debido a problemas materiales, dificultades en el trabajo, pérdida de estatus social. A veces las personas que sufren enfermedades graves con síntomas desagradables sueñan con dejar de existir. Los pensamientos de suicidio también aparecen en pacientes con diagnósticos como esquizofrenia, trastorno bipolar, depresión. Los suicidios también están predispuestos a alcohólicos crónicos y drogadictos.

Suicidio de adolescentes

Suicidio entre adolescentes

La crisis de la adolescencia es suficienteUn período difícil para el "niño adulto" y toda su familia. Ayer mismo, un hijo o hija humilde llega hoy a los padres con el pelo verde claro, en compañía de los amigos más prósperos y, a veces, con el puro olor a tabaco o alcohol. Este es el período de la formación de la personalidad y la nueva conciencia de uno mismo. El adolescente está listo para probar todo lo nuevo sin pensar en las consecuencias, fundamentalmente mantiene su propia opinión (que puede cambiar semanalmente), prueba la fortaleza de los padres y desesperadamente "lucha" por la independencia personal. Pero si es tan interesante y consume mucho tiempo, ¿por qué el suicidio adolescente se convierte en un problema cada vez más urgente?

Los jóvenes y las niñas a menudo perciben todoa tu alrededor es crítico. Debido a la falta de experiencia personal, cualquier problema les parece global. Además, muchos escolares se sienten únicos, solitarios y completamente incomprendidos por la sociedad.

Las causas del suicidio adolescente tiene muchos en nuestro paíslos menores obtienen puntajes en la vida debido a las malas calificaciones en la escuela, el ridículo de sus compañeros de clase, el amor infeliz y los conflictos domésticos menores con los padres. La mejor prevención de suicidios en este grupo de edad es el establecimiento de buenas relaciones confidenciales de los padres con sus propios hijos. Bajo la atmósfera normal de la familia, todos los problemas del niño son reconocidos por primera vez por parte de la madre y el padre, entonces solo tendrán que ayudar a resolver todas las dificultades y calmar al adolescente.

No quiero vivir más

¡Los problemas no resueltos no ocurren!

Las dificultades están en la vida de cualquier persona. Sin embargo, alguien está experimentando problemas graves, solo un poco molesto, y el otro baja sus manos con problemas menores. ¿Qué pasa si quiero morir y estoy cansado de todo? Para empezar, debes tratar de determinar qué es lo que más te deprime. Puedes resolver cualquier problema y ninguno de ellos vale la pena. Esta afirmación se aplica a la esfera de las relaciones interpersonales con otras personas y la riqueza material. Si quieres hablar o pedir consejo, no dudes en confiar en alguien de tus parientes o amigos. Si no hay personas que merecen su confianza, puede llamar a la línea de ayuda o acudir a un psicólogo. De hecho, la ayuda profesional siempre es la mejor opción, pero estamos tan educados que es más fácil hablar con alguien cercano en la cocina que con un graduado en su oficina.

Tendencias suicidas

Es más fácil encontrar significado en la vida de lo que parece

Cómo deshacerse de los pensamientos de suicidio de una vez por todaspara siempre? Todo es más fácil de lo que parece. Haz una lista de todo lo que te gusta de tu vida y trae placer. En otras palabras, para lo que quieres vivir. Se sincero, e incluso si consideras que lo mejor de tu vida es una comida deliciosa y una película interesante, no seas tímido al respecto. Si siente apatía y no le agrada nada, intente recordar sus pasatiempos y pasatiempos pasados. La idea de "ya no quiero vivir" viene más a menudo a la cabeza de personas que no son muy interesantes. Intenta llenar tus días con eventos interesantes y momentos brillantes. Conoce gente nueva, ve a exhibiciones y películas, aprende algo nuevo, y muy pronto pensamientos tristes serán olvidados.

¿Qué pasará cuando no se convierta en mí?

Uno de los mejores ejercicios psicológicos,ayudando a vencer tendencias suicidas - a imaginar el mañana sin ti mismo. Conecte toda la imaginación e imaginación. Morirás, al día siguiente vendrá. La mayoría de tus amigos cercanos seguirán viviendo de la misma manera que viven, uno de los parientes sobrevivirá por mucho tiempo. Al mismo tiempo, ya no estarás, no podrás disfrutar de cosas tan sencillas como tu té favorito, por la mañana no podrás mirar el paisaje habitual. En la vida de su ciudad natal, poco cambiará, pero en todo esto no habrá más participación. ¿Qué sentirás en este momento? ¿Realmente no estás interesado en vivir y no te interesa el mañana? La respuesta más simple a la pregunta de qué hacer si quiere abandonar su vida es imaginarse a sí mismo como si ya no estuviera allí. Este truco volverá a experimentar las alegrías diarias y quiere mejorar.

Deshazte de los pensamientos de suicidio

El suicidio es egoísmo

Si no dejas la idea de la fugacidad del ser,trate de entender que el retiro voluntario de la vida no es una hazaña o un gran logro. Este es un acto de un hombre débil que decidió escapar de sus problemas. Las personas fuertes son personalmente responsables de sus acciones y están buscando soluciones. Piensa en lo doloroso que será escuchar tus palabras "No quiero vivir más" para aquellos que realmente te aman y aprecian. Y qué experimentarán todas estas personas en un momento en que realmente no lo harán. Es egoísta incluso pensar en dejar la vida. En todo el mundo, las personas mueren a causa de una enfermedad grave y en caso de accidente. Tienes la oportunidad de vivir y hacer algo bueno y no lo aprecio para nada. De hecho, puedes superar el egoísmo personal empezando a ayudar a los demás. Conviértase en voluntario, transfiera dinero a fondos de caridad, solo ayude a alguien de vecinos solitarios. Después de tales acciones necesariamente se sentirá mejor, y los pensamientos negativos irán a un lado.

Un intento de suicidio

Rehabilitación después de intentos de suicidio

En el tema del suicidio,para considerar casos de recaídas. Se trata de cuándo la cuestión de qué hacer, si desea salir de la vida, se vuelve relevante para las personas que ya han intentado suicidarse. En la mayoría de los casos, después de intentos infructuosos de suicidio, todo en la vida se normaliza, y la persona misma, al recordar esta experiencia, puede decir que estaba demasiado equivocado, y qué bueno que todo terminó de manera segura. Pero si ya tiene experiencia en cuentas de cheques con vida, y hay un deseo de repetirlo, la mejor opción es recurrir a un especialista. Es difícil lidiar con tal problema de manera independiente, pero tiene sentido intentarlo. Comprenda que un intento fallido de suicidio es una señal de que debe vivir y aún no ha cumplido su destino terrenal. Puedes pensar que es algo así como un segundo cumpleaños. Comienza la vida con un borrón y cuenta nueva, cambia las prioridades, encuentra nuevas metas para ti y esfuérzate por alcanzarlas, sin desanimarte. Todo sucederá necesariamente, lo más importante, creer en ti y en tus fortalezas, pensar positivamente.

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