Ensalada "Mistletka" - una buena manera de limpiar el cuerpo
El proceso de perder peso que representa cada personaa sí mismos de diferentes maneras, pero más a menudo las personas intentan pre-limpiar el cuerpo de las llamadas escorias, que también tienen kilos de más. Para una limpieza cómoda y de alta calidad del cuerpo, los remedios caseros y todo tipo de recetas culinarias que te ayudarán a estar más saludable rápidamente y sin consecuencias son excelentes. Por ejemplo, la ensalada "Mistletka", a pesar de su nombre no muy culinario, trae resultados bastante positivos.
Preparar una ensalada "batidor" será capaz de incluso el queno se considera un as de la cocina, ya que los ingredientes para él son productos bastante familiares, como el verde manzana (gramo cien), zanahorias frescas (gramo cien), repollo blanco (gramo cien), jugo de limón y una cucharadita de aceite de oliva. No se debe usar sal para ensalada, ya que retrasará la liberación del exceso de líquido del cuerpo. La preparación de la lechuga no toma mucho tiempo, solo será suficiente para cortar el repollo y amasarlo con las manos, debido a lo que dejará salir el jugo, tan necesario para la purificación. Las zanahorias deben ser peladas y ralladas, una manzana verde, pelada y también enviada a un rallador. Después de todo, los ingredientes molidos de la ensalada se mezclan y sazonan con aceite de oliva. ¡La ensalada "Mistletka" está lista!
Si no está acostumbrado a comer sin sal, entonces un poco de "condimento de mar" es aceptable, pero es deseable prescindir de ella.
La opción ideal también será una combinación de ensaladacon otras formas de limpiar el cuerpo de toxinas. Por ejemplo, limpiar el cuerpo con hierbas es otra gran manera que mejorará rápidamente el cuerpo. Si no está muy bien versado en la ciencia del estudio de las hierbas, entonces será suficiente solo para comprar suministros especiales de limpieza, que se venden en las farmacias. La conveniencia de usar dicha colección es que están hechas en forma de bolsas de filtro, que pueden prepararse como té. Ensalada "Mistletka" en combinación con preparaciones de hierbas le permitirá obtener una limpieza compleja del cuerpo, mientras que usted no tiene que usar ningún aditivo químico.
En el momento de la limpieza, el cuerpo debe estar completamenterehúsese a beber alcohol, intente no celo con la preparación de alimentos como tal y siga una dieta baja en calorías. Idealmente, si la ensalada de verduras se convierte en la base de su dieta para toda la dieta. Si hablamos sobre el período de tiempo de purificación de las escorias, por lo general toma de cinco a siete días, dependiendo del estado de salud. Además de la purificación, dicha dieta también eliminará una cantidad decente de libras extras, dependiendo del peso inicial. Esto se debe al hecho de que la ensalada, incluso vestida con aceite de oliva y moderadamente salada, no contendrá más de 50 kcal por cada cien gramos, que es inconmensurablemente pequeña en comparación con la norma diaria de un adulto en 2000 kcal.
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