/ / La riboflavina es una vitamina de belleza

La riboflavina es una vitamina de belleza

La riboflavina es una vitamina, sin la cual es imposiblebello cabello, uñas y piel. ¿Cómo afecta su condición? ¿Cuál puede ser la fuente de este elemento indispensable? Esto será discutido más tarde.

riboflavina es

Cuidado de la piel y vitamina B2

La riboflavina es un remedio que ayuda contratamiento del acné, seborrea, úlceras y grietas en la boca, y también rejuvenece la piel y le da un buen color a la cara. Previene la aparición de acné, artritis, dermatitis, eczema y acelera la restauración de los tejidos dañados.

Además de todo esto, la vitamina B2 tienepropiedades del antioxidante. Es necesario para el "transporte" de oxígeno, potencia las células con energía, normaliza el metabolismo de los ácidos grasos. Para todos los demás riboflavina afecta favorablemente el trabajo de los capilares y sin ella el crecimiento de las células no funciona.

Vitamina B2 en el cuidado del cabello y las uñas

La riboflavina es una vitamina del crecimiento, ya que su funcionamiento se asocia con la síntesis de proteínas. Previene la pérdida de cabello. Además, promueve el crecimiento acelerado de uñas y cabello.

Muchos medios para el cuidado de la piel tienen en sula composición de riboflavina y los fabricantes afirman que es perfectamente absorbida por las células. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que las moléculas de la vitamina tienen un tamaño bastante grande y que no siempre pueden penetrar en la profundidad de la epidermis. En este sentido, en cremas y sueros se utilizan los derivados de la vitamina, que penetran libremente en la piel. Pero también hay un "PERO" aquí.

Para la piel, una penetración muy profunda de vitamina Bno es necesario, la riboflavina es una sustancia que afecta el nivel de la epidermis, es decir, en las capas superiores de la piel. Aquí "guía" todas las reacciones, literalmente las "lanza" y promueve su curso normal.

Cabe señalar que incluso si se trata de un paquete conel contenido de crema de vitamina B2 está indicado, el efecto de su efecto no siempre está presente. Esto se debe a que su concentración es insuficiente. Desafortunadamente, es imposible determinar la cantidad de riboflavina contenida en este o aquel agente, no hay información sobre cómo empacarla, la excepción son las líneas profesionales.

solución de riboflavina

Debido al hecho de que la vitamina B2 es una sustancia sinque no es posible el crecimiento rápido del cabello, la recuperación de las células de la piel, etc., también debe tomar una solución (riboflavina), pero siguiendo el consejo de un especialista.

Riboflavina en la comida

Como se hizo evidente, el cuerpo es muy necesarioriboflavina, la composición de algunos productos incluye esta sustancia. Esto significa que no se puede obtener con la ayuda de varios agentes cosméticos o medicinales. Sólo para presentar en los productos de la dieta, tales como pescado, carne, pollo, verduras de hoja oscura ensaladas verdes y productos lácteos (crema agria, yogur, queso, yogur).

Además, puedes enriquecer el cuerporiboflavina, comer huevos, riñones, hígado, leche y lengua. La vitamina B2 es rica en levadura de cerveza, y contienen otras vitaminas relacionadas con el grupo B.

composición de riboflavina

Finalmente, se debe tener en cuenta que la riboflavina se descompone fácilmente bajo la influencia del alcohol y debido al estrés.

</ p>>
Leer más: