Cómo caminar sobre sus talones y comprender este arte.

¿Cómo caminar en tacones? Muchas chicas solo sueñan con aprender este arte. Después de todo, una mujer en tacones luce elegante, espectacular y hermosa. Una vez que haya comprado estos zapatos o botas, puede mejorar visualmente la forma: el estómago parece estar más plano, las nalgas tensas y las piernas largas. Pero algunas chicas dicen: "No sé cómo usar tacones". No importa, nunca es tarde para aprender. Además, aquellos que no saben caminar sobre sus talones, pero aún los usan, tienen el efecto de piernas rotas y el andar se ve incómodo y torpe.

Muchas mujeres rechazan tales zapatos porvarias razones: dolor en las piernas, altura, malestar general, exceso de peso, o la incapacidad muy banal de usar tacones altos. Pero tarde o temprano llegará un momento en el que simplemente tendrá que usarlos debido a las circunstancias: su propia boda, una fiesta importante, un trabajo, etc.

Si decides comprar zapatos en lo alto.tacones, entonces necesitas adaptarte a la idea de "aprender a caminar con tacones". En primer lugar, debes elegir zapatos con un zapato cómodo. El estilo y el color de la moda, por supuesto, importan, pero en la mayoría de los casos solo son estéticos. Es importante comprar zapatos o botas de este tipo en los que se sienta tan cómodo como en las zapatillas de casa. Y las mujeres que piensan que es imposible están equivocadas. Simplemente no han encontrado su par de zapatos todavía.

Si no sabes andar en tacones, necesitasPreste mucha atención a la calidad de los zapatos. Un producto hecho de material de mala calidad puede causar ampollas, ampollas y callos. Para no ser víctima de tal situación, es necesario usar cualquier par de zapatos, por si acaso. Puedes hacerlo en casa, caminando de 10 a 15 minutos por el apartamento. Por lo tanto, te proteges de frotarte las piernas el primer día.

Ten en cuenta que los tacones están contraindicados.mujeres embarazadas La naturaleza misma les pide que abandonen los zapatos dañinos por el tiempo de llevar al niño. Después de todo, esto está cargado con la aparición de algunos problemas no solo con la salud de la madre, sino también con el bebé.

Si no sabes andar en tacones, peroun evento importante no está lejos, es necesario comenzar la capacitación preliminar con anticipación. Pruebe los zapatos con un tacón que no mida más de 5 centímetros y luego vaya a uno más alto. Llévelos una hora al día, puede salir por pan o dar un paseo hasta el parque más cercano.

Para piernas cansadas es bueno usar variosbaños Puedes marcar un recipiente con agua tibia y agregar té negro recién hecho. En un baño de este tipo, los pies deben mantenerse durante al menos 15-20 minutos. Las mujeres que sufren de piernas constantemente cansadas, tales procedimientos deben realizarse constantemente. No seas perezoso, toma un baño mientras miras tu serie favorita, cuando trabajas en una computadora o manicura.

Incrementando gradualmente la altura del talón, podrásAfrontar el problema de los pies hinchados. Ayudarás a la infusión de milenrama en el interior. Ahora deberías trabajar en tu andar. Un ejemplo sería el paseo de las modelos en la pasarela. Si sale con bastante fuerza, dibuje una línea recta en el piso, estire la espalda y ahora pise todo el pie, sin mirar hacia abajo. Debe desplegar el pie en diferentes direcciones a diez grados y realizar el primer paso necesariamente desde la cadera. No se agache, no se agache, mire al piso y mantenga la cabeza baja.

Si no sabes andar en tacones yDecidí seriamente aprender esto, prepárate para que en los primeros días parezcas torpe y ridículo. Esta impresión pasará rápidamente y comprenderá que el modo de andar se ha vuelto natural, liviano y aireado. Lo más importante es entrenar y entrenar de nuevo. Tendrás que trabajar contigo mismo todos los días, pero pronto no solo todos los hombres se volverán contra ti, sino también las mujeres.

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