Cómo amarte a ti mismo: la psicología del alma

Nos han enseñado desde la infancia a amar a los padres, hermanas,hermanos, otros parientes, maestros, pero nadie dice cómo amarte a ti mismo. Y sin embargo, absolutamente todos los especialistas en el campo de la psicología son unánimes en que la mayoría de los problemas del hombre, tanto en el adulto como en el estado anterior, surgen precisamente del "disgusto" por su ser. Grandes generaciones enteras han crecido (especialmente en el territorio de la antigua Unión Soviética), que simplemente están envenenados por este defecto. Por lo tanto, fenómenos tales como la inestabilidad en la vida, la inadecuación, la incertidumbre, la pasividad resultan. Todo se hace eco de las raíces del problema que profundiza en toda la naturaleza del hombre. En el contexto de esto, recientemente comenzó a hablar mucho sobre el hecho de que una persona nunca puede ser feliz en la vida, si inicialmente no comienza a amarse a sí mismo. Para muchas personas que se han dado cuenta de la causa de su adversidad, se vuelve interesante saber cómo amarte a ti mismo.

Psicología del hombre

Parece, bueno, ¿qué es difícil en esto?Solo tómalo y comienza a amarte a ti mismo. Sin embargo, este trabajo no es ese un día, pero ni siquiera un mes. ¿Cómo, por ejemplo, una mujer que no se quería a sí misma durante 40 años, ahora lo hace en un día? Por supuesto, esto es imposible. ¿Otros cómo hacerse enamorarse si eres desagradable contigo mismo? Después de todo, la aversión por uno mismo es tan mala y repugnante como fumar, por ejemplo, o algo así. En consecuencia, y para deshacerse de él es necesario de forma gradual y sistemática, solo entonces se proporcionará el efecto a largo plazo. ¿Cómo amarte? La psicología ayuda a aprender esto ya en una edad consciente, si el amor a uno mismo no se ha vacunado desde la infancia. Entonces, hay muchos entrenamientos, libros, prácticas y especialistas en consultoría.

¿Qué hacer y cómo amarte?

La psicología humana se sintoniza inicialmente paraarmonía con el mundo exterior. Pero los factores externos hacen todo lo posible para destruir este "curso". Un hombre que se ama a sí mismo es alguien que está en constante armonía consigo mismo y con todo el universo. Así es como los psicólogos determinan que una persona se ama a sí misma. ¿Y cómo se manifiesta el estado inverso? Una persona vive en tensión todo el tiempo, se critica a sí mismo siempre y por todo, considera a los demás mejores, más afortunados, más exitosos. Siempre se compara con los demás, la envidia, el arrepentimiento en sí, no dice nada digno intenta todo para agradar, más plano, a favor de curry, etc. Tal persona, incluso dan manifestaciones físicas: .. Se inclinó marcha, inestabilidad, dificultad en el habla, la modestia, la humildad , rigidez de movimientos. Una persona así, ¿cómo amarte?

Psicología del cambio

El proceso debe comenzar con la adopción del problema.Si hay una oportunidad, es mejor visitar a un psicólogo que profesionalmente "extraiga" todos los desechos y los resuelva para que una persona pueda cambiar por completo. ¿Y cómo amarte? Psicología, libros: todo está bien, pero no todos tienen tiempo para leer y dinero, después de todo, para pagar un especialista. Comience poco, pero aumente su trabajo todos los días. Dite a ti mismo que eres la mejor, bella y querida persona en el mundo. Repite esto por la mañana, por la noche antes de irte a dormir, mirándote en el espejo a tu reflejo. Deja de detenerte y criticarte de una vez por todas, por el contrario, elogia todo, incluso por la supervisión. Consiéntete con compras costosas, cómprate lo que querías durante mucho tiempo, pero pensaste que no eres digno de eso. Lo principal, a partir de ahora, no permite que nadie te desprecie, te distraiga y te ofenda. Eso es lo importante, que otros comiencen a apreciarte. Pero esto sucederá solo después de que realmente te ames a ti mismo. Después de todo, el reconocimiento de los demás es una consecuencia, y la razón está en ti, pero no al revés.

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