Aromaterapia: Aceites para adelgazar

Muchos en la lucha contra los kilos de más se utilizan parause medios bastante tradicionales: todo tipo de dietas y, en el mejor de los casos, la forma física. En verdad, no todos pueden lograr los resultados deseados, incluso con dietas muy rígidas. No debe pasarse por alto que las razones para el aumento de peso en cada caso específico pueden ser completamente diferentes. Esto puede ser una violación de los procesos metabólicos y el estrés crónico, que una persona simplemente "atasca".

El cumplimiento de una dieta estricta también es, de hecho, esestrés E incluso si es posible a costa de un esfuerzo considerable perder unos pocos kilogramos, por lo general, vuelven muy rápido. Además, aquellos que superan con éxito todos los obstáculos en el camino a la armonía preciada, esperan otra sorpresa: estrías, flacidez de la piel y celulitis.

Recientemente hay nuevas formas,lo que le permite lidiar eficazmente con la obesidad. Muchos ahora prefieren métodos suaves y suaves que no causan estrés adicional y permiten que la piel se adapte sin dolor a los cambios de peso. Cada vez son más populares los aceites aromáticos para bajar de peso.

Aquellos que no creen en la efectividad de talprocedimientos, vale la pena tratar de complementarlos con los métodos ya conocidos: ejercicios y dietas. De hecho, los aceites esenciales para la pérdida de peso, revisiones de las cuales, dicho sea de paso, son numerosas, una manera independiente muy efectiva, que permite reducir el peso de manera efectiva. Pero para lograr resultados, su uso debe ser regular.

En primer lugar, los aceites promueven la normalizaciónmetabolismo, como resultado de lo cual se normaliza y apetito, y también ayuda a eliminar el exceso de líquidos y escorias del cuerpo. Estas propiedades son aceites de geranio, eneldo, ciprés, cardamomo, romero de enebro, jengibre, limón y pomelo. Además, estos medicamentos combaten con éxito los efectos del estrés, lo que también contribuye a una disminución del apetito. Para este propósito, se recomienda elegir naranja, jazmín, lavanda, rosa y también aceite de bergamota y ylang-ylang.

Otra cualidad valiosa de estos fondos estonifican la piel, ayudan a eliminar la celulitis y eliminan las estrías. Para la piel, son más adecuados la mandarina, el pachulí, el ciprés, el limón, el jazmín, el ylang-ylang, el pomelo, el anís y la naranja.

¿Cómo usar el aceite para bajar de peso? Se inhalan, se frotan en la piel, se agregan al baño y se toman adentro. Por ejemplo, para mejorar el metabolismo y como diurético en el interior, tome aceite de enebro; unas pocas gotas del medicamento se aplican a un pedazo de azúcar o pan. Además, los aceites para adelgazar se agregan a las cremas de masaje y productos de baño. Veamos algunas recetas comprobadas.

Masaje

Mezcle 12 gotas de aceite de enebro, 50 ml de jojoba y 13 gotas de ciprés. Mezcle la mezcla en la piel y masajee con ella. Es efectivo para limpiar toxinas y eliminar el exceso de líquido.

La eliminación de toxinas también contribuye al aceite de naranja, además, mejora el funcionamiento del intestino. En la crema de masaje (10 g) agregue 7-10 gotas del agente.

El aceite de pomelo ayuda a eliminar las estrías, debe frotarse con la piel todos los días.

Baños

Los aceites para perder peso son ampliamente utilizados en la composiciónmedios para baños. Emulsionante en este caso puede servir como una espuma para el baño o medios más naturales, como la miel, crema, salvado, leche. Es necesario tomar 5 gotas del producto elegido en 60 g de la base. La mezcla con el emulsionante es necesaria, si simplemente agrega aceite al agua, el área de su contacto con la piel disminuirá. Además, las gotas en su forma pura cuando llegan a la piel pueden causar irritación.

Los baños se toman por la mañana, durante 1.5-2 meses. La duración de un procedimiento no debe ser más de 20 minutos. Para los baños, por lo general, elija el aceite de geranio, romero, lavanda, pachulí, pomelo, limón. Es mejor hacer una mezcla de tus favoritas, pero no debes olvidar que esta herramienta es lo suficientemente fuerte, debe usarse en pequeñas cantidades para evitar la irritación de la piel. Después del procedimiento, puede usar una crema para el cuerpo o aplicar un gel anticelulítico, agregando unas gotas de aceite.

Inhalación

Los aceites para bajar de peso son útiles y fáciles de respirar. Las sustancias aromáticas esenciales tienen un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso, ayudan a aliviar el estrés y a combatir el estrés. Además, eliminan la sensación de hambre. Las inhalaciones son útiles, en primer lugar, para aquellos cuyo apetito depende de razones psicológicas.

Puede usar la lámpara de aroma goteando en el agua2-5 gotas de aceite, o simplemente puede inhalar el remedio del vial. Al mismo tiempo, una fosa nasal debe sujetarse, y la otra debe tomar una respiración lo suficientemente profunda, repetir 3 veces cada orificio nasal. Este método se puede utilizar en el momento en que se jugó el apetito o antes de una fiesta, si le resulta difícil controlarse.

La contraindicación para el uso de aromamasel es una intolerancia individual, así como el embarazo. Además, algunos de ellos (aceite de naranja) no se pueden usar al sol.

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